爱吃肉蛋奶提示您：看后求收藏（顶点笔趣阁ddbiquge.tw），接着再看更方便。
“你们不要光看着，快跟着我做。”
杨老爹看着众人还在发愣，忙道。
还是江澄最先反应过来，忍不住道：“老头，你是认真的？”
“老头我一把年纪了，你觉得我有闲心思在这里和你们这群小辈开玩笑吗？”杨老爹没好气道。
江澄质疑道：“可你所讲解的在网上也能搜索到。”
“网上？”杨老爹露出鄙夷的眼神道：“网上除了爱情动作片丰富，那些所谓的呼吸之法不过是拼凑的残次品罢了，哪里能跟我天派武学相提并论。”
“我说你小子到底要不要学？”
“老头我的时间可是很宝贵的！”
看着杨老爹不似作假，江澄朝着二女点了点头道：“大家跟着做吧。”
“这才像话。”杨老爹满意地点了点头，道：“现在继续跟我做，鼻子吸气，记住气息绵长，心中默数七个数，吞入腹中，然后憋气七个数，最后张嘴将气缓缓吐出。”
“和网上的真没区别。”江澄心中腹诽，但他莫名感觉杨老爹所诉的方法并非这样简单。
“将我刚刚的动作重复十二遍，我们再开始新的动作。”杨老爹说完，干脆盘腿坐在地上闭目等待。
江澄三人见状，立马按照老头要求开始练习。
直到第四个循环。
江澄忽然眉头一皱。
因为，他感觉到了小腹微胀，一股暖意从丹田之处升起。
这种感觉十分明显。
也就是说，老头说的是真的。
找到感觉后，江澄继续鼻吸口呼，直到十二个循环后，他只觉得小腹内的气团越来越大，如同小兔子在肚子里乱撞，每撞一下都感到一阵胀痛。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
