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五行灵根相生诀即五行相生的口诀，常见的表述为：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金.以下是其详细介绍：
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金生水：从自然现象角度理解，金属在高温下会熔化成为液态，此液态可视为水的一种形态，故金能生水
。在人体中，肺属金，肾属水，肺气的肃降有助于通调水道，使水液能够下输至肾，进而促进肾的水液代谢功能。
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水生木：水是生命之源，植物的生长离不开水的滋润，故水生木。从脏腑角度来看，肾属水，肝属木，肾藏精，肝藏血，肾精可以化生肝血，从而滋养肝脏，维持肝脏的正常功能及树木的生长。
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木生火：木性温暖且干燥，易燃，所以木生火。在人体中，肝属木，心属火，肝主疏泄，调畅气机，气机通畅则有助于心阳的振奋，使心血能够正常运行，从而维持心脏的正常功能，正如木材的燃烧可以产生火焰和热量，为火提供能量。
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火生土：火燃烧后会产生灰烬，灰烬可以转化为土壤的一部分，从而肥沃土地，因此火生土。在人体中，心属火，脾属土，心阳的温煦可以促进脾的运化功能，使脾胃能够正常消化吸收食物，将其转化为气血等营养物质，以滋养全身。
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土生金：金属矿物等多埋藏于地下土壤之中，是由土中孕育而生，故土生金。在人体中，脾属土，肺属金，脾主运化，将水谷精微上输于肺，为肺提供营养物质，使其能够维持正常的生理功能，如肺气的生成等。
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